如果你发现自己脱发严重,还伴随着怕冷、腰膝酸痛,性生活时感觉力不从心,那八成是肾虚在作祟。肾虚型脱发可不是小事,得从日常调理入手,别熬夜、别暴饮暴食、别喝酒,这些坏习惯只会让肾虚更严重,头发掉得更快。适当吃点调理肾虚的药,再多吃些促进头发生长的食物,比如芝麻,慢慢就能改善。
要判断是不是肾虚引起的脱发,得先看看自己有没有其他肾虚的症状。肾虚的人通常会觉得怕冷,手脚冰凉,尤其是冬天更明显。腰膝酸痛也是肾虚的典型表现,有时候走走路就感觉腰酸背痛的,特别不舒服。还有,性生活时如果总是感觉力不从心,提不起劲,这也是肾虚的一个信号。
除了这些症状,脱发本身也有特点。肾虚型脱发一般是慢慢加剧的,头发变得稀疏,发质也变得干枯无光泽。如果你发现自己的头发掉得越来越多,而且新长出来的头发又细又软,那就得警惕了。肾虚型脱发还可能伴随着头皮屑增多,头皮容易出油等问题。
光凭这些症状还不能完全确定就是肾虚型脱发,最好还是去医院做个检查,看看肾功能是否正常。医生可能会建议你做一些血液检查或者肾功能检测,这样就能更准确地判断了。别小看脱发这个问题,找准原因,对症下药,才能从根本上解决问题。
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