匿名 提问： 2025-03-08 09:53 | 关注度:
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如果你长期吃枸杞感觉身体特别硬，可能是过量导致的，建议先停用枸杞，可以通过同房或自慰来缓解，同时注意调整用量。
长期吃枸杞，有些人可能会感觉身体特别硬，尤其是男性朋友，这种情况很可能是因为枸杞摄入过量，导致肾阳过旺。枸杞虽然是个好东西，能补肾养颜，但过量了也会适得其反。这时候，最直接的办法就是先停用枸杞，给身体一个缓冲的时间。你可以尝试跟另一半同房，通过性生活来调节体内的阴阳平衡，如果另一半不在身边，自慰也是一个可行的选择，毕竟生理需求还是要适当满足的。
出了这种硬度非常硬的情况以后，真的不建议你继续吃枸杞了，否则肾阳太足，不仅身体会感觉不适，还可能影响到其他方面的健康。枸杞虽好，但也要适量，不能贪多。市面上现在有款叫黑枸杞原浆的产品挺受欢迎的，它是用枸杞浓缩提取的，每天一瓶，既能补充营养，又能改善男性亚健康问题，相对来说更科学、更安全。
吃枸杞要讲究个度，感觉身体不适了就赶紧调整，别硬撑。平时多注意身体的反馈，合理搭配饮食，保持健康的生活习惯，这样才能真正发挥枸杞的养生功效。
以上关于"长期食用枸杞感觉喉咙不适，该如何缓解？"的答案仅供参考
星落 回答于：2025-03-08 12:06
