女贞子墨旱莲的副作用有哪些？

女贞子和墨旱莲虽然一般来说没啥大问题，但你要是长期或者过量服用，那可就不行了，搞不好会弄得你肚子不舒服，头晕脑胀，晚上还睡不好觉。

咱们先说说这女贞子和墨旱莲，这两味药在中医里头可是挺有名的，合起来用能滋补肝肾、明目、凉血止血，听起来是不是挺厉害的？确实，它们对于肝肾亏虚引起的那些毛病，比如看东西模糊、头晕、失眠啥的，都有不错的改善作用。而且啊，对于那些因为肝肾亏虚、气血不足导致的白发问题，它们也能帮上忙，促进白发变黑发。

不过啊，话又说回来，药这东西毕竟不是吃越多越好的，女贞子和墨旱莲也不例外。你要是长期或者过量服用，那副作用可就来了。胃肠道可能会闹脾气，搞得你肚子疼、恶心、消化不良啥的。头晕、失眠这些症状也可能找上门来，本来是想调理身体的，结果反而弄得更难受了。

所以说啊，用药这事儿得讲究个度，不能随心所欲。女贞子和墨旱莲虽然好，但也不能乱吃一气。最好是找个靠谱的医生，听听人家的专业意见，按照医嘱来服用，这样才能确保既有效又安全。别自己瞎琢磨，搞不好反而弄巧成拙，那就得不偿失了。

女贞子和墨旱莲的副作用虽然不算太严重，但也不能掉以轻心。合理用药，才能让它们发挥最大的功效，帮你调理好身体。记住啊，健康这事儿，马虎不得！

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