匿名 提问： 2025-03-22 07:42 | 关注度:
已采纳答案:
白茅根煮水，单纯的话半小时左右就能喝，加了肉或骨头就得煮久点，具体看情况。
白茅根煮水的时间其实挺灵活的，主要看你煮的目的是啥，还有加不加别的料。如果你就是单纯地用白茅根煮水，想喝个清清爽爽的凉茶，那基本上煮个半小时就差不多了。这段时间足够让白茅根里的有效成分溶到水里，喝起来既有味道，又能起到凉血止血、利尿通淋的效果。不过呢，如果你想在里面加点料，比如放点鸡肉、排骨或者骨头啥的，那煮的时间就得延长了。毕竟肉类和骨头都比较难熟，得煮久一点才能把味道和营养都煮出来，这时候可能得煮个一个小时甚至更久，具体还得看你加的料是啥，以及你想要的口感。
白茅根这东西，其实是个挺不错的药材，凉血止血、利尿通淋不说，还能利湿退黄，所以在临床上应用挺广的。很多人也喜欢拿它来做食疗，比如煮个白茅根鸡汤、白茅根排骨汤啥的，既美味又养生。不过呢，煮的时候还是得注意时间，时间不够的话，白茅根的功效可能发挥不出来；时间太长呢，又可能会煮烂了，影响口感和效果。煮白茅根水的时候，还是得根据具体情况来把握时间，这样才能煮出一壶好喝又养生的白茅根水。
以上关于"白茅根煮水需煮多久方可饮用？"的答案仅供参考
寒烟 回答于：2025-03-22 09:55
