三桂山利甘茶中都包含了哪些成分？

三桂山利甘茶的主要成分包括菊花、枸杞子、决明子、牛蒡根和金银花等，这些天然草本植物不仅有助于滋补身体，还能缓解熬夜和不规律饮食带来的负面影响，尤其在调节眼部亚健康方面表现突出。

详细来说，三桂山利甘茶里面的菊花，作为一种传统的中药材，具有清热解毒、平肝明目的功效，对于长时间用眼导致的眼睛疲劳有很好的缓解作用；枸杞子则是公认的养生佳品，它富含多种维生素和矿物质，能够滋补肝肾、益精明目，长期服用有助于提升身体的整体免疫力；决明子则以其润肠通便、清肝明目的特性而闻名，对于改善便秘和眼部不适都有显著效果。

再来说说牛蒡根，它含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还能起到一定的排毒作用，对于维持身体健康大有裨益；金银花则以其强大的清热解毒能力而推崇，尤其是在炎热的夏季，饮用含有金银花的茶饮，可以有效预防中暑和上火。

综合这些成分，三桂山利甘茶不仅能够滋补身体，还能有效缓解因不良生活习惯带来的身体不适，特别是对于眼部亚健康问题的调节，效果尤为显著。虽然这款茶饮好处多多，但每天服用一包即可，过量饮用反而可能对身体造成负担。

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