山楂荷叶白芥子的最佳配比是多少？

很多人问山楂荷叶白芥子的配比，其实很简单，就是干荷叶5克、干山楂10克、白芥子3克，这个组合特别适合那些想控制血压和血脂的朋友。

说到这个配比，其实里面大有学问，先说山楂吧，山楂里头含有的那些天然成分，对血管特别好，能帮血管放松，这样一来，血液循环就顺畅多了，血压自然也容易稳定下来。再来说荷叶，荷叶这东西，排水消肿的效果一流，尤其是对于那些体内湿气重的朋友，简直是福音，喝了之后感觉整个人都轻松了不少。最后说说白芥子，这产品儿像个体内的清道夫，专门清理那些痰湿垃圾，对那些减肥困难户来说，简直是救星。

这三样东西搭配在一起，简直就是黄金搭档，不仅能帮助清理血液里的杂质，还能让身体变得更加轻盈，长期坚持喝，你会发现，不仅体重下来了，血压血脂也都保持在了一个稳定的状态，整个人感觉神清气爽。而且，这东西煮水当茶喝，味道也是相当不错的，酸甜中带着一股清香，喝起来特别舒服，完全不会觉得难以下咽。

具体做法也很简单，就是把干荷叶5克、干山楂10克、白芥子3克，一起放进锅里，加水煮开，然后转小火慢煮个十来分钟，就可以倒出来喝了。每天喝上一两杯，坚持一段时间，效果自然就出来了。每个人的体质不同，效果也会有所差异，但这个配比是非常适合大多数人的。

山楂荷叶白芥子这个配比，不仅简单易行，而且效果显著，对于那些想要控制血压血脂、减肥瘦身的朋友来说，绝对值得一试。坚持喝上一段时间，你会发现，身体的变化真的会让你惊喜不已。

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