如何正确使用蛇床子金樱子进行外洗？

想要用蛇床子和金樱子外洗来改善早泄问题，其实很简单，就是各取10-15克药材，加水煮20分钟，过滤后加温水稀释，等温度合适了直接用来洗或泡就行。

具体来说，首先你得准备好蛇床子和金樱子这两种中药材，每种大概10-15克的量就差不多了。然后拿个锅，把这两样药材倒进去，加适量的清水，别太多也别太少，能没过药材就行。接下来就是开火熬煮，这个过程大概需要20分钟左右，火别太大，保持中火就行，这样能更好地把药材里的有效成分煮出来。

时间到了之后，关火，拿个过滤网把药汁过滤出来，药材渣子就扔掉吧，用不着了。过滤出来的药汁可能比较浓，这时候可以加一点温热水稀释一下，这样用起来更方便，也不会太刺激皮肤。等药汁的温度降到适宜的程度，大概就是温温的，不烫手也不凉，就可以直接用来清洗或者是浸泡了。

这个方法之所以有效，主要是因为蛇床子和金樱子都有抗菌消炎、止痒、减低敏感度的作用，特别适合那些有早泄困扰的男性朋友。坚持用一段时间，你会发现敏感度降低了，时间也能延长一些。用这个方法的时候也要注意，皮肤如果有破损或者过敏的情况，就先别用了，免得加重问题。

蛇床子金樱子外洗是个挺实用的方法，操作也不复杂，只要按步骤来，基本上没什么难度。如果用了一段时间效果不明显，还是建议去找专业的医生看看，毕竟每个人的情况都不一样，有时候还是需要针对性的治疗。

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