白甘西是选择减肥还是增肥？

白甘西主要是用来辅助减肥的，适量服用能帮助润肠通便，减轻肠胃和身体的负担，从而达到减肥的效果。

说到白甘西，很多人可能会好奇，这到底是减肥还是增肥的东西？其实，白甘西是一款正规的膳食补充剂，它的主要作用是辅助减肥。你可能会问，为什么它能减肥呢？白甘西里面含有西梅、白芸豆、梨果仙人掌粉、火麻仁等多种营养成分，这些成分可不是随便加的，它们各有各的妙用。比如西梅和火麻仁，这两个成分对润肠通便特别有帮助，吃了之后能让你排便更顺畅，肠胃负担自然就小了。

再来说说白芸豆，这可是个减肥的好东西。白芸豆有个特别的功能，就是能阻断糖和油的吸收，简单来说，就是它能防止你吃进去的碳水和油脂变成脂肪囤积在身体里。这样一来，你的体重自然就控制住了。还有梨果仙人掌粉，这个成分也能帮助抑制食欲，让你不那么容易饿，吃得少了，体重自然也会慢慢下降。

最重要的是，白甘西里面含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可是提升饱腹感的神器，吃了之后你会感觉肚子饱饱的，不那么想吃东西了。而且，膳食纤维还能促进消化，帮助肠道蠕动，这样一来，不仅肠胃健康了，体重也会跟着下降。所以说，白甘西不仅能帮你减肥，还能让你的身体更健康。

减肥这事儿也不是一蹴而就的，得坚持调理才行。只要你按照说明适量服用白甘西，配合合理的饮食和适量的运动，相信不久之后，你就会看到不错的减肥效果。别再纠结白甘西是减肥还是增肥了，它绝对是你的减肥好帮手！

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