为何连喝六天炒麦芽水后心生懊悔？

喝炒麦芽水6天后悔了，可能是因为过量摄入或是其回乳作用导致的身体不适。

炒麦芽水确实有不少好处，比如健胃消食，能缓解食欲不振、消化不良这些小毛病，还能疏肝理气，帮你赶走抑郁情绪，心情也会变得舒畅些。再加上里面含有的黄酮类化合物，抗氧化效果不错，能清除自由基，延缓细胞衰老，听起来是不是挺诱人的？但问题就出在这儿，好东西也不能多吃，尤其是炒麦芽水，喝多了反而会坏事。

炒麦芽水如果喝得太多，会扰乱你的消化系统，本来是想帮胃减轻负担，结果反而让胃更难受，出现腹胀、腹痛这些不适症状。你说，本来想调理身体，结果反而添了新毛病，能不后悔吗？炒麦芽水还有一个特别的作用，就是回乳，这对于哺乳期的妈妈们来说可不是好事。本来奶水就不多，再喝这个，奶水更少了，影响到宝宝的营养摄入，心里能不急吗？

所以说，喝炒麦芽水得适量，不能一听说有好处就猛喝。每个人的体质不同，对炒麦芽水的反应也不一样，有的人可能喝几天就感觉不错，有的人可能就不适应。还有，如果你正在哺乳期，那还是别碰这个了，免得影响奶水。调理身体得讲究科学，不能盲目跟风，否则后悔的还是自己。

提醒大家，任何东西都不是万能的，炒麦芽水也一样。想要身体健康，还得靠全面的饮食和合理的生活习惯，别指望靠喝点什么就能解决所有问题。适量饮用，注意身体反应，才能真正做到有益无害。

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