肾阴虚与肾阳虚有何区别？各自典型症状有哪些？

简单来说，肾阴虚和肾阳虚的区别主要在于一个内热一个外寒，症状表现上也大不相同，一个偏热像火烧，一个偏冷像冰窖。

咱们先聊聊肾阴虚，这就像是身体里有个小火炉，老在那儿烧着，所以你会觉得五心烦热，手心脚心都热得慌，晚上睡觉还容易盗汗，就像是被子里藏了个热水袋似的，潮热也是常事儿。嘴巴干得要命，嗓子也燥得不行，喝水都不管用。腰和膝盖软得跟没骨头似的，走两步就酸得不行。晚上睡觉更是难受，失眠多梦，脑袋还老嗡嗡响，耳朵也跟着凑热闹，时不时来点耳鸣。男同志们容易遗精早泄，女同志们则月经量少得可怜。

再来看看肾阳虚，这就像是身体被冷风包围了，从里到外都冷得哆嗦。畏寒肢冷是家常便饭，手脚冰凉，穿再多衣服也不顶事儿，脸色苍白得像张纸，精神头也提不起来，整天萎靡不振的。腰和膝盖不仅酸软，还冷得像贴了冰块，晚上起夜次数多得让人崩溃。性功能也跟着减退，男同志们阳痿早泄，精子质量差得不行，女同志们则是宫寒不孕，想要个孩子都难。

肾阴虚和肾阳虚虽然都是肾的问题，但一个热一个冷，症状表现上也大相径庭。辨别清楚自己是哪种情况，才能对症下药，调理身体。不然搞错了方向，不仅白费功夫，还可能加重病情。大家平时要多注意观察自己的身体变化，有啥不对劲的，及时找医生看看，别拖着。

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