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美国gnc褪黑素添加多种有冷静安神、调节神经系统的植物精华，补充体内褪黑素和刺激果体分泌褪黑素，维持体内褪黑素的正常水平，调节以及恢复昼夜规律，改善睡眠，进步生活质量。由于褪黑素的分泌有昼夜节，额外补充褪黑素能够调整以及恢复昼夜节律，加深睡眠，对熬夜加班的人士很有效果。那么，gnc褪黑素怎么吃呢？

gnc褪黑素怎么吃 价格多少钱一瓶

gnc褪黑素的口服方案

成人天天就寝前口服1片，每24小时口服不超过1片。

保养品只是膳食补充，口服保养品前，请咨询健康专家。合适的保养品，恰当口服，对身体有较好改善功效。但也请特别留意，由于不同的体质，或对很多成分的味觉感受不同，口服保养食品时，有些人可能出现不好反应，如有不适请马上停止口服，并咨询健康专家。

gnc褪黑素的适宜人群

1、失眠多梦、易醒、睡眠质量差的人群。

2、经常熬夜、上夜班的人群。

3、经常出差有必要倒时差的人群。

美国gnc褪黑素每粒含：褪黑素片 3mg，采纳独特的开释技术，让您整夜安稳熟睡。适宜晚上入睡困难、失眠、多梦、易醒和经常熬夜、有睡眠时差的成年人食用。

gnc褪黑素可改善失眠、防止老化、保持青春、抗肿瘤，可抑制胆固醇，调节血压，防止心脏病。gnc褪黑素片还有防护癌症的功能，能够促使淋巴细胞合成并开释细胞介质，增加淋巴细胞以及嗜酸性粒细胞数目、增强免疫力。还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用。临床意识到gnc褪黑素片对于乳癌、前列腺癌及神经细胞瘤等有医疗效果。