益节氨糖钙片绿瓶：应该嚼着吃还是直接吞服？

问：益节氨糖钙片绿瓶：应该嚼着吃还是直接吞服？

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简单来说，这款钙片最好是整粒吞服，千万别嚼着吃哦！

详细讲讲为啥要这么吃吧。益节氨糖钙片绿瓶是专门设计成标准片剂的，外头还裹了一层保护性的薄膜衣。这层衣可不是随便弄的，它能让药片在肠道里定点释放有效成分，避免在口腔或者胃里就被分解了。你想啊，里面的氨基葡萄糖、硫酸软骨素这些核心成分，对胃酸特别敏感，要是嚼碎了，胃酸一上来，这些好东西不就被破坏了嘛。

再说了，整粒吞服还能保证这些营养物质的生物利用率，简单说就是让你吃进去的每一粒都发挥最大功效。建议你服用的时候，配个200ml的温水，这样能帮药片顺顺利利地进到消化系统里去。别担心，这药片的体积和硬度都是经过人体工程学测试的，吞下去基本没啥异物感。

当然啦，有些人可能吞咽有点困难，这时候可以稍微仰头，分几次送服，但千万别掰碎或者碾成粉。还有啊，这产品里头的MSM（有机硫化合物）有点苦味，你要是嚼了，那口感可就不太好了。

严格按照吞服的方式来，既能保证成分吸收效率，又能避免因为咀嚼造成的有效成分损耗或者口腔不适。这么一来，你吃进去的每一粒钙片都能发挥最大的作用，何乐而不为呢？

对了，要是你对这款产品感兴趣，不妨看看美国Schiff的高钙氨糖维骨力软骨素中老年钙片，新会员还有优惠哦！

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