如何正确使用三子浓浆？

问：如何正确使用三子浓浆？

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想要知道怎么正确使用三子浓浆？简单来说，就是开瓶后倒点进杯里，加温水或植物奶调和，每天别超20克，用玻璃杯喝，摇匀了再喝。适合亚健康人群，初次用从10克开始适应。

详细说说吧，三子浓浆这东西，用起来其实挺讲究的。开瓶后，你取适量倒进杯子里，注意啊，杯子最好是玻璃的，别用金属的，金属容器可能会影响里面的植物活性成分。然后，加入40℃以下的温水或者植物奶调和，这样喝起来口感好，营养成分也能更好地释放。

喝之前，记得充分摇匀，确保里面的营养成分均匀分布。每天建议的服用量是别超过20克，你可以随餐喝，或者餐后1小时喝，这样吸收效率更高。

三子浓浆的主要成分是覆盆子、桑葚和枸杞，这些都是药食同源的植物精华。覆盆子里的有机酸能调节肾精亏虚，桑葚多糖能改善睡眠质量，枸杞多糖能增强免疫力。临床观察发现，长期服用还能缓解腰膝酸软、性功能减退、精力不足等问题，对失眠多梦和心悸也有改善作用。

特别提醒一下，如果你是第一次用，建议从每天10克开始，慢慢适应。对莓类植物过敏的朋友，用之前最好做个皮肤测试。要是喝了觉得肠胃不舒服，可以适当减少用量，或者咨询一下专业医师。

三子浓浆是个不错的日常膳食补充品，搭配适度运动和规律作息，效果会更好哦！

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