口臭究竟由哪些因素引起？

问：口臭究竟由哪些因素引起？

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口臭的原因主要可以归结为口腔环境和消化道的问题。简单来说，就是口腔里的细菌分解食物残渣产生了臭味，或者是消化道的一些疾病导致的异味。

咱们来说说口腔方面的事儿。口腔里的食物残渣被细菌分解后，会产生一些挥发性硫化物，这就是口臭的直接原因。如果你舌苔过厚、有牙周病或者龋齿，那这个异味就会更明显。还有，早上起来口臭特别重，这是因为晚上唾液分泌减少，口腔自洁能力下降导致的。

如果你戴假牙或者矫正器，清洁不到位的话，很容易形成生物膜，滋生厌氧菌，这些菌会持续释放腐坏的气体，口臭自然就来了。

再来说说消化道的问题。像胃食管反流、幽门螺杆菌感染这些消化道疾病，都会引发酸腐味的口臭。还有，长期便秘的人，肠道里的毒素会被重新吸收，通过血液循环到肺部，呼出来的气就有异味。

除此之外，鼻窦炎、扁桃体结石这些鼻咽部的疾病，也可能导致持续性的口臭。

那怎么改善口臭呢？调整饮食结构，少吃辛辣油腻的食物。要加强舌苔的清洁，定期做口腔检查。如果有消化道的问题，也要及时治疗。保持口腔和消化道的健康，口臭问题就能得到有效改善。

希望这些信息对你有帮助，记得保持良好的生活习惯哦！

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