养生堂维生素C咀嚼片应该如何正确服用？

问：养生堂维生素C咀嚼片应该如何正确服用？

---

简单来说，养生堂维生素C咀嚼片每天吃两次，每次一片，最好饭后嚼着吃，别空腹哦！3岁以下小孩和孕妇不能吃，记得放冰箱保存。

详细说说吧，养生堂这款维生素C咀嚼片挺方便的，每天早晚各来一片，直接嚼碎了吞下去就行，不用特意喝水送服。为啥要嚼着吃呢？因为这样更利于维生素C的吸收，效果更好。

不过啊，空腹的时候胃酸多，可能会影响维生素C的稳定性，所以最好是吃完饭半小时内再吃这个咀嚼片。它里面有山梨糖醇，吃起来有点甜，还有点樱桃味，挺不错的。

对了，3岁以下的小宝宝可不能吃，因为他们吞咽功能还没发育好。孕妇和哺乳期的妈妈们也要注意，最好先问问医生再决定要不要吃。

开封后的咀嚼片记得要密封好，放冰箱冷藏，免得高温潮湿让片剂粘在一起。还有啊，如果你同时还吃别的维生素C补充剂，可得算算总量，别超过每天100毫克的上限，不然可能会引起肠胃不适。

按说明书的建议吃，一般不会有啥问题，就是别过量哦！希望这些小贴士对你有帮助，健康补充维生素C，生活更美好！

以上关于"养生堂维生素C咀嚼片应该如何正确服用？"的答案仅供参考