孕妇是否适宜服用养生堂天然维生素C？

问：孕妇是否适宜服用养生堂天然维生素C？

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简单来说，养生堂的天然维生素C咀嚼片不建议孕妇食用哦！

详细来说，虽然养生堂这款维生素C咀嚼片用的是天然针叶樱桃提取物，听起来挺健康的，每片也有52.8毫克的维生素C，但问题出在它的辅料上。像樱桃香精、硬脂酸镁这些成分，并没有通过孕期的安全评估，这就有点让人不放心了。

医生也提醒了，有些天然维生素C产品里可能藏着一些没标出来的植物活性成分，这些成分可能会对孕妇的妊娠稳定造成影响。孕妇每天需要的维生素C大概在130毫克左右，其实通过吃柑橘类水果、彩椒这些食物就能补够了。

如果真的需要额外补充维生素C，最好选那些专门标注了“孕妇适用”的，成分简单、专业的孕期维生素产品。养生堂这款维生素C咀嚼片，设计的时候就没考虑到孕产期的特殊营养需求，也没有提交过孕期的临床试验数据，所以还是别冒险了。

孕期营养管理是个大事儿，一定要听医生的，别自己随便吃些非专用的保健品。安全第一嘛！

对了，如果你在找合适的维生素C补充剂，不妨看看维萃美的维生素C片，新会员还有优惠哦！买之前还是得咨询一下医生，确保适合自己。

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