德国Fairvital NADH线粒体补充剂应该如何正确服用？

问：德国Fairvital NADH线粒体补充剂应该如何正确服用？

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简单来说，这款产品的服用方法很灵活，每天1-2次，每次1粒，随餐或空腹都行，但最好别晚上吃，免得影响睡眠。如果胃不舒服，就改成饭后吃。特殊人群要先问医生，存放要阴凉干燥，开封后尽快用完。

详细来说，德国Fairvital的NADH线粒体素是个挺受欢迎的补充剂，用法也挺简单。每天吃1-2次，每次1粒就差不多了。你可以选择随餐吃，也可以空腹吃，看个人习惯和耐受度。有用户反映空腹吃吸收更好，但如果你觉得胃有点不舒服，那就改成饭后吃吧。

时间上也有讲究，最好是早上或下午吃，别临近睡觉时间，因为这款产品能提升能量代谢，晚上吃可能会让你睡不着觉。还有一点要注意，每天的总量别超过说明书上的上限，免得吃多了不好。

特殊人群比如孕妇、哺乳期妈妈或者有慢性病的朋友们，吃之前一定要先咨询医生，确保安全。建议搭配健康饮食和规律作息，效果会更好。还有，别和其他含咖啡因或刺激性成分的补充剂一起吃，免得互相影响。

存放方面，记得把产品放在阴凉干燥的地方，开封后尽量在保质期内用完。如果吃了之后出现什么持续性过敏反应，赶紧停用，然后去看医生。

这款产品用法简单，但细节上还是要多注意，这样才能发挥它最好的效果哦！

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