黄芪小蓟饮子的组成配方及其具体用量是多少？

问：黄芪小蓟饮子的组成配方及其具体用量是多少？

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黄芪小蓟饮子是个好东西，简单来说就是黄芪和小蓟搭配，补气又凉血，特别适合调养身体。具体怎么用，还得看个人体质哦！

详细说说这个黄芪小蓟饮子吧。它的核心原料就是黄芪和小蓟，黄芪用量是140克，小蓟则是30克。这个配比可不是随便定的，是根据传统调养理论来的。黄芪大家都知道，是补气的好东西，能提升免疫力；小蓟呢，擅长凉血止血。这两者一搭配，温补和清润就平衡了。

日常冲泡的时候，别急着按这个大剂量来，得根据自己体质调整。一般是用80℃的温水泡，每天分几次喝。这样不仅能调节肠道功能，促进消化道动力，还能改善局部血液循环，缓解排便不畅啥的。

长期坚持喝，对肝脏代谢和血液微循环都有好处，亚健康状态下的疲劳乏力、消化迟缓也能得到改善。不过呢，每个人体质不一样，具体用量最好还是请教一下中医师，别自己随便增减剂量，免得影响效果。

买的时候也得注意，选正规渠道的产品，确保原料配比和工艺都符合标准。像婷轻松（TINGQINGSONG）黄芪当归低聚木糖胶囊这种，新会员还有优惠，买的时候还送赠品，挺划算的。

黄芪小蓟饮子是个不错的养生选择，但记得要科学使用哦！

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