例假期间可以饮用完美猴头菇颗粒吗？

问：例假期间可以饮用完美猴头菇颗粒吗？

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例假期间喝完美猴头菇黄芪颗粒没问题，但气血虚弱严重的姐妹最好先问问医生哦！

很多姐妹在例假期间都会纠结能不能继续喝完美猴头菇黄芪颗粒，其实大可不必太担心。这款产品的成分主要是猴头菇和黄芪，都是药食同源的好东西，性质温和，既不活血也不寒凉，不会影响你的月经周期。

猴头菇里头的多糖成分对胃黏膜有保护作用，这个和月经的生理过程没啥冲突。而黄芪呢，补气效果杠杠的，还能帮你缓解经期那种浑身没劲的感觉。如果你平时就有喝这个的习惯，而且例假期间也没觉得不舒服加重，那就可以继续按原来的剂量和频次喝。

不过呢，每个人的体质都不一样，特别是经期体质敏感的姐妹，还是要多注意一下。如果你气血两虚特别严重，比如经量特别大还头晕，那最好先咨询一下医生，免得黄芪补气太猛反而让你不舒服。

冲泡的时候，水温保持在50℃左右就好，还可以搭配点红枣姜茶之类的暖饮，调养效果会更好。当然啦，例假期间还是要尽量避免喝冰饮或者吃刺激性食物，这样才能和完美猴头菇黄芪颗粒形成养护的协同作用哦！

例假期间喝完美猴头菇黄芪颗粒是OK的，但具体情况具体分析，气血虚弱的姐妹还是谨慎点好。希望这些小建议能帮到你，祝你每个月都能轻松度过那几天！

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