完美桑叶沙棘蛋白肽使用后血糖不降反升，究竟是什么原因导致的？

问：完美桑叶沙棘蛋白肽使用后血糖不降反升，究竟是什么原因导致的？

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如果你发现喝了完美桑叶沙棘蛋白肽后血糖反而高了，别急，这可能和个体差异、饮食配合度有关。简单来说，就是每个人的身体情况和饮食习惯不同，影响了产品的控糖效果。

完美桑叶沙棘蛋白肽主要是通过抑制糖吸收酶的活性来帮助控糖的。但你知道吗？每个人的肠道菌群都不一样，有些人的肠道里可能有一些特别能代谢L-阿拉伯糖的菌株，这样一来，产品的阻糖效果就会打折扣。

再说说饮食习惯，沙棘蛋白肽虽然能抑制α-淀粉酶，减少糖分的吸收，但它可不是万能的。如果你一边喝这个，一边还吃很多含单糖的饮料或者高升糖指数的食物，血糖当然还是会波动啦。

还有一点很重要，就是喝这个产品的时间。建议是餐前15分钟喝，这样能在消化道形成一层保护膜。如果你是随餐喝的，那活性成分可能还没来得及发挥作用就被食物冲淡了。

沙棘里本身是含有一些天然糖分的，极少数代谢异常的人可能会对它比较敏感。如果你发现血糖高了，可以先排查一下最近的饮食结构，看看是不是吃了太多精制糖或者隐形糖的食物，比如酱料、加工食品之类的。

建议你监测一下餐后2小时的血糖曲线，这样能更清楚地看到血糖的变化情况。控糖是个综合工程，光靠一个产品是不够的，饮食和生活习惯也得跟上哦！

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