问:Funrich南极磷虾油有哪些潜在副作用?
匿名 提问: 2025-05-21 13:52 | 关注度:
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关于funrich南极磷虾油的副作用,简单来说,按推荐剂量服用基本没啥副作用,安全性杠杠的!有些特殊人群还是得注意一下。
详细说说吧,funrich南极磷虾油胶囊这东西,成分都是从纯净的南极磷虾里提取的,还用了低温分子蒸馏技术去杂质,每批都经过重金属、微生物等安全检测,所以安全性方面是真没得说。
成人每天吃1-2粒,这个量是严格控制在Omega-3(EPA+DHA)每日建议摄入范围内的,不会让你营养过量。而且它还是磷脂型结构,比普通鱼油更容易被人体吸收,还不容易引起胃胀、腹泻这些消化系统的不适。
不过呢,有几类人得特别注意:首先是婴幼儿,他们消化系统还没发育好,不建议吃;然后是孕妇和哺乳期女性,因为要控制EPA摄入量;还有海鲜过敏的人,可能对甲壳类来源的成分敏感,这些人群最好别碰。
如果你正在吃抗凝血药物,那得先咨询医生调整剂量,因为Omega-3可能会增强抗凝效果。
正确的服用方式是整粒随餐吞服,这样既能提升吸收率,又能减少胃部刺激感。长期服用的话,建议每3个月暂停1周,让身体自然代谢调节一下。
funrich南极磷虾油胶囊按推荐剂量服用还是挺安全的,但特殊人群和用药情况得特别注意哦!
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寒松回答于:2025-05-21 16:05