香港大药房睡眠香膏该如何正确使用？

问：香港大药房睡眠香膏该如何正确使用？

---

想要睡个好觉？试试香港大药房的睡眠香膏吧！简单几步，轻松助眠，让你每晚都能有个好梦。

具体怎么用呢？其实很简单。睡前15-20分钟，取黄豆大小的一点点香膏，用指腹轻轻涂抹在耳后、太阳穴、鼻尖或者手腕内侧这些血管丰富的部位。记住哦，避开眼周和黏膜部位，免得刺激到眼睛。

涂抹的时候，建议用顺时针打圈的方式按摩，这样不仅能帮助香膏更好地吸收，还能顺便放松一下穴位。香膏里的植物精油成分会通过按摩快速渗透进皮肤，再借助你身体的温度，香气分子就能慢慢扩散开来。

除了助眠，这款香膏还能当香水用哦！平时出门前，可以在手腕或锁骨处点涂一点点，清新的草本香气能让你一整天都保持放松状态。

还有个小技巧分享给大家：涂抹完香膏后，闭上眼睛静坐3-5分钟，慢慢吸气，感受香气通过鼻腔刺激嗅球，呼气时想象压力随着气息排出。这样不仅能更好地放松身心，还能强化大脑对香气助眠的条件反射。

坚持每天在固定时间使用，慢慢地，你的睡眠节律就会变得更稳定，再也不用担心失眠问题了。而且现在新会员购买还有优惠哦，只要42块钱，还送赠品呢！赶紧试试吧，好睡眠就在你身边！

以上关于"香港大药房睡眠香膏该如何正确使用？"的答案仅供参考