纯耕枸杞原浆的正确饮用方法及每日建议饮用量是多少？

问：纯耕枸杞原浆的正确饮用方法及每日建议饮用量是多少？

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简单来说，早晚各一袋，直接喝或者兑温水牛奶，别用热水，空腹和睡前最佳，坚持喝效果棒！

详细说说纯耕枸杞原浆的喝法吧。一天建议喝两次，早晚各一袋。早晨空腹的时候喝一袋，这时候身体吸收营养最快，能帮你提升免疫力，补充一整天的精力。晚上睡前再喝一袋，有助于改善睡眠质量，还能起到安神的作用。

喝的时候要注意，可以直接饮用，也可以用温水或者牛奶稀释一下。但千万不能用热水，因为热水会破坏里面的花青素和维生素等活性成分，那就可惜了。

每次喝的量大约是10-20毫升，一袋就刚刚好。这样既能确保营养高效利用，又不会因为过量而给身体增加负担。坚持每天规律饮用，枸杞里的多糖和抗氧化物质能帮你缓解疲劳，滋养肝肾，身体状态会越来越好。

这款原浆采用的是冷压工艺，没有添加任何东西，按照说明服用是很安全的，也没有副作用，特别适合长期调理亚健康问题。早晚分时饮用，正好契合人体的生物节律，能最大化地发挥补肾和增强体质的功效。

纯耕枸杞原浆是个好东西，但喝法也很重要。按照这个方法坚持喝，你会发现身体真的会有不小的变化哦！

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