今天咱们来聊聊一款特别棒的纯植物代茶饮——益智仁加甘草，它可是有不少好处呢！不仅能补肾固精，还能提高性能力、安神助眠、润肺止咳，简直是调理身体的“小能手”。接下来，咱们就详细说说益智仁加甘草的作用与功效，再教你怎么泡这杯养生茶，让你轻松get健康好状态！
益智仁加甘草这对“黄金搭档”在补肾固精方面可是有一套的。益智仁归肾经，能温补肾阳，固精益气，对于那些有点“力不从心”的男士们，比如阳痿早泄、遗精遗尿、小便频数等问题，都有不错的调理效果。而且，坚持喝益智仁加甘草泡的水，还能促进性激素分泌，提升性欲和性活力，让男人更有“男人味”。
除了补肾固精，益智仁加甘草还有个特别贴心的功效——润肺止咳。甘草本身就是个“止咳小能手”，能祛痰止咳、益气润肺，对于那些喉咙不适、咳嗽不断的朋友们，喝点益智仁加甘草泡的水，能有效舒缓喉咙，减轻咳嗽症状，简直是“润肺神器”。
益智仁加甘草泡水法：简单易学，健康好喝说了这么多好处，咱们也得知道怎么泡这杯养生茶吧？其实超简单的！你只需要准备10克益智仁和3克左右的甘草，先把这些材料清洗干净，然后放进锅里，加适量清水，大火煮开后转小火再煮个15-20分钟就OK了。如果你喜欢甜一点，还可以加点冰糖调味。
泡好后的益智仁加甘草茶，不仅能改善脾胃虚弱或虚寒引起的口臭问题，还能补脾养胃，去除脾胃湿寒之气，温肾固精健脾，调和体质。每次取1包直接泡水服用，方便又省心。记得要根据自身体质来正确冲泡哦，这样才能发挥出最好的效果。
益智仁加甘草这款代茶饮，既能补肾固精，又能润肺止咳，泡起来还特别简单，真是居家养生的好选择！赶紧试试吧，让身体更健康，生活更美好！
