肾精亏虚是中医里常见的一种身体状态，主要表现为肾脏精气不足，进而影响到全身的各项机能。今天咱们就来聊聊肾精亏虚的十大症状，看看这肾精一亏，身体会有哪些“小情绪”冒出来。了解这些症状，不仅能帮助我们及时发现问题，还能针对性地进行调理，让身体重回健康状态。
脱发可是肾精亏虚的“头号嫌疑人”，中医讲肾主发，肾精不足，头发得不到足够的营养，自然就稀稀拉拉地掉；记忆力下降也是肾精亏虚的“代表作”，大脑缺了肾精的滋养，记忆力减退，注意力也不集中，感觉脑子总是“卡壳”；发育迟缓更是肾精不足的“铁证”，尤其是小朋友，肾精不充盈，生长发育自然跟不上，身高体重都可能落后于同龄人。
怕冷也是肾精亏虚的“常客”，肾精不足，身体得不到足够的温暖，穿再多衣服也觉得冷；身体浮肿更是肾精亏虚的“显眼包”，肾脏功能受影响，水液代谢不正常，身体就像吹了气的气球，肿得厉害；小便异常也是肾精亏虚的“信号灯”，尿频尿急，上厕所成了“家常便饭”，得赶紧调理。
肾精亏虚的表现特征：生活中的“小麻烦”听力下降可是肾精亏虚的“隐形杀手”，耳朵得不到足够的滋养，听力下降，还可能伴有耳鸣，听得清才听得远；头晕也是肾精亏虚的“老朋友”，大脑缺了肾精的滋养，头晕乎乎的，精神也不振；心神不宁更是肾精亏虚的“捣蛋鬼”，心神失养，失眠健忘，心里总是七上八下的。
性功能减退可是肾精亏虚的“重灾区”，不管是男性还是女性，肾精一亏，性功能跟着受影响，男性可能阳痿早泄，女性也可能出现各种问题，这可是大事儿，得重视起来。
肾精亏虚的这些症状，个个都是身体发出的“求救信号”，咱们平时得多留心，一旦发现不对劲，赶紧找医生看看，早调理早好，身体棒棒的，生活才更美好。
