很多17岁的小伙子可能会遇到早泄的问题，这确实挺让人头疼的。不过别担心，大多数情况下，这个问题是可以自己调整好的。今天咱们就来聊聊17岁早泄能不能自己恢复，以及具体怎么恢复。
首先得弄清楚为啥会早泄。17岁的小伙子早泄，可能是因为手淫太频繁、龟头太敏感、缺乏性经验、精神紧张、生活习惯不好等等。如果是因为这些非病理性的原因，那通过自己调整，恢复的可能性是很大的。别太焦虑，先看看自己属于哪种情况。
17岁早泄的恢复方法有哪些？想要自己恢复早泄，得从多个方面入手。得调整生活习惯，比如控制手淫频率，一周一到两次就差不多了，别太频繁；穿宽松的内裤，减少对龟头的刺激；保持良好的作息，别熬夜，别太累，多吃点有营养的东西，像苹果、鸡蛋、牛肉这些，对身体好。
得多运动。慢跑、游泳、打太极拳、做深蹲这些运动都挺不错的，不仅能增强体质，还能促进血液循环，改善勃起功能。特别是提肛运动，对改善早泄特别有帮助。
还有，得学会调节情绪。17岁正是心理发育的时候，容易受情绪影响。要学会放松，别太焦虑、抑郁。可以听听音乐、看看书、参加点社交活动，缓解一下压力。
得避免不良刺激。那些色情网站、图片、书籍啥的，尽量别接触，这些都容易加重早泄症状。
如果自己调整了还没啥效果，或者症状特别严重，那就得考虑去看医生了。医生会根据具体情况给出治疗方案，如果有啥病理性原因，比如前列腺炎、包茎这些，就得针对病因治疗了。
17岁早泄能不能自己恢复，得看具体情况。如果症状轻，自己调整一下，大部分都能恢复。但如果症状严重或者一直不好，那就得及时就医，别拖了。
