很多人喜欢用一些药食同源的原材料来调理身体，守护健康，黄芪和凌霄花就是其中的佼佼者。这两种材料煮水喝，对身体大有裨益。今天咱们就来聊聊黄芪和凌霄花煮水喝的详细功效与作用，看看它们到底有多神奇。
黄芪和凌霄花搭配起来煮水喝，第一个大功效就是活血化瘀。你知道吗，日常生活中常见的血瘀闭经、跌打损伤、高血脂以及其他心血管问题，都可以通过这个组合来调理。凌霄花里头含有辣红素、阿魏酸这些活性成分，它们能深入血管，扩张外周血管，加快血液循环，有效抑制血小板凝聚，从而改善微循环状态。而黄芪呢，作为一种补气良药，能促进造血功能提升。这两者一搭配，血管畅通无阻，辅助降低血压，对付血瘀之症效果那是杠杠的。
提升免疫力，告别亚健康第二个大功效就是提升机体免疫力，帮助改善亚健康状态。黄芪可是临床常用的补气药物，里头含有丰富的黄芪素和其他活性物质，能刺激巨噬细胞，提升其活力，减少细胞损伤，还能补益气血，让身体气血充盈。凌霄花的营养物质和黄芪一结合，促进细胞活力提升，加快细胞代谢，这样一来，免疫力自然就上去了，感冒啊、炎症啊这些小毛病统统靠边站。
调理月经，女性朋友的福音最后一个大功效，对女性朋友们来说简直是福音，那就是改善月经不调。月经不调是女性常见的问题，有了黄芪和凌霄花，这事儿就好办多了。凌霄花能镇痛消炎，凉血祛风，改善血液循环，疏通经脉；黄芪则能生津养血，补气升阳。这两者一搭配，经血流通顺畅，月经不调、痛经、闭经这些问题都能得到有效缓解。
黄芪和凌霄花煮水喝，真是调理身体的好帮手，既能活血化瘀，增强免疫力，又能改善月经不调。身体有需要的时候，不妨每次取适量搭配起来煮水，坚持饮用，效果绝对让你惊喜。
