糖尿病患者在控制血糖时，胰岛素无疑是个好帮手，但你知道吗？这玩意儿可不是完全无害的，它背后藏着不少小麻烦。今天咱们就来聊聊打胰岛素的十大坏处，让你心里有个数，别到时候手忙脚乱的。
打胰岛素最怕啥？低血糖啊！胰岛素本来就是降血糖的，可要是你一不小心打多了，或者吃饭没跟上，血糖唰一下掉得太快，那头晕、出汗、心悸就全来了，严重的话还可能直接晕倒，这可不是闹着玩的。
体重增加：胖了更麻烦用了胰岛素，体重也可能跟着涨，因为它会让身体存脂肪和糖。尤其是2型糖友，胖了之后胰岛素抵抗更严重，简直就是恶性循环，越胖越难控制血糖，越控制血糖越胖。
皮肤反应：红肿痒痒真难受打胰岛素还可能让皮肤闹脾气，红肿、瘙痒、硬块都可能出现。要是老在同一地方打，脂肪组织还可能增生或萎缩，皮肤要么凹下去，要么鼓个大包，看着都难受。
胰岛素过量：血糖低得吓人有时候，你对胰岛素的敏感度变了，一不小心就打多了，血糖低得吓人。尤其是运动、吃得少或者生病的时候，更得小心。平时得多监测血糖，感觉不对劲赶紧找医生。
胰岛素抵抗：越用越不管用长期用胰岛素，2型糖友可能会遇到胰岛素抵抗，意思是身体对胰岛素反应差了，得加量才有效。这一加量，问题又来了，形成个恶性循环。
夜间低血糖：睡梦中出冷汗特别是用长效胰岛素的，晚上可能会低血糖，睡着了还不知道，出汗、做噩梦，甚至突然惊醒，对身体伤害可大了。
血糖波动大：小心并发症胰岛素能控糖，但血糖波动也大，搞不好还加重并发症风险。饮食、运动得规律，血糖监测也不能少，及时调整胰岛素剂量。
胰岛素耐药性：越用越没效长期用胰岛素，有些人会出现耐药性，效果越来越差，剂量越用越大，治疗也越来越复杂。
心血管风险增加：心脏负担重有研究说，长期大剂量用胰岛素，心血管病风险也高。胰岛素促进脂肪合成，动脉硬化可能更严重。
心理压力与依赖感：心里负担重刚开始用胰岛素的人，心里可能犯嘀咕，担心依赖上它。这心理压力一大，血糖管理也容易出问题，得不偿失。
胰岛素虽好，但副作用和风险也不少。糖友们用的时候得留心，低血糖、体重增加、皮肤反应这些问题都得防着点。平时多监测血糖，饮食、运动也得跟上，这样才能在用胰岛素的尽量减少坏处，把血糖控制好，生活质量也不打折。
