甲鱼肉质细嫩，营养丰富，含有大量的胶原蛋白、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，特别适合身体虚弱、贫血、营养不良的人群食用。那么，甲鱼炖什么最补呢？今天咱们就来聊聊三种超级滋补的甲鱼炖法，让你在享受美味的也给身体来个大补特补！
要说甲鱼炖什么最补，那甲鱼炖鸡肉绝对是榜上有名。甲鱼和鸡肉都是性平味甘的好东西，放在一起炖，那真是营养满分，汤味也是鲜得不得了。鸡肉的鲜味能衬出甲鱼的清香，汤喝起来又浓又醇，特别过瘾。炖的时候别忘了加点红枣、枸杞、莲子这些宝贝，不仅营养更上一层楼，汤色也红润得让人垂涎。这道汤品简直是身体虚弱、贫血人群的福音，喝上一碗，整个人都感觉精神多了。
甲鱼炖排骨：强强联合，补血健骨甲鱼炖排骨也是一道经典的滋补汤品，甲鱼和排骨的组合简直是天作之合。排骨里头那满满的骨髓和蛋白质，炖出来的汤鲜得不行，跟甲鱼的营养一搭配，效果更是翻倍。炖的时候可以扔几块山药、莲子进去，口感更丰富，还能健脾胃。这道汤不仅味道好，还能补血益气、强筋健骨，特别适合那些需要补钙、增强体质的朋友们。
甲鱼炖山药：滋阴补血，健脾胃最后再来说说甲鱼炖山药，山药这东西性平味甘，健脾胃、补肺益肾的效果一流。甲鱼和山药一起炖，那真是滋阴补血、健脾胃的好汤。炖的时候别忘了放点枸杞、红枣，营养更全面，汤色也更诱人。这道汤品喝起来醇厚无比，滋补效果杠杠的，特别适合脾胃虚弱、身体虚弱的人群。喝上一碗，整个人都感觉暖洋洋的，舒服极了。
甲鱼炖汤真的是又美味又营养，不管是炖鸡肉、排骨还是山药，都能让你补得舒舒服服。赶紧动手试试吧，给身体来个全方位的大滋补！
