很多人在减肥过程中会遇到瓶颈期，这时候不妨试试早消晚阻茶，它据说能促进消化、燃烧脂肪、辅助减肥瘦身，但也有人对此表示怀疑。那么，早消晚阻茶真的有用吗？它到底有哪些功效呢？下面我们就来详细聊聊这个话题。
早消晚阻茶其实还真是挺有用的，它确实能辅助减肥。这款茶的成分主要包括橘皮、山楂、荷叶、乌梅等，这些天然草本植物不仅能促进肠胃蠕动，帮助食物更好地消化和吸收，还能加速身体代谢，把体内的代谢废物和垃圾都排出去。坚持喝一段时间，你会发现它还能抑制脂肪和糖分的吸收，这对减肥的人来说简直是福音，能让你快速瘦身，轻松拥有好身材。
早消晚阻茶的双重功效：促进消化与燃烧脂肪早消晚阻茶在促进消化方面表现得很出色。茶里的山楂、荷叶、乌梅、茯苓、决明子等成分，都是促进肠胃蠕动的能手，特别适合那些日常消化不良或者缺乏运动的人。喝了它，食物代谢和身体代谢都能得到提升，减少了食物在体内的堆积，代谢好了，还能顺便美容养颜呢。
早消晚阻茶在燃烧脂肪方面也有独到之处。荷叶、决明子、白芸豆等成分，能有效促进脂肪燃烧，哪怕你在休息睡觉的时候，它也在默默帮你燃烧脂肪。这样一来，那些因为运动少或者吃得多导致的脂肪堆积问题就能得到缓解，减肥瘦身自然不在话下。
早消晚阻茶既能促进消化，又能燃烧脂肪，双管齐下，减肥效果自然不错。婴幼儿、孕妇以及哺乳期女性是不能喝的，对茶中成分过敏的人也要避开。喝早消晚阻茶的时候，记得要保持清淡饮食，养成良好的生活习惯，少吃高油脂、高热量的食物，适当运动，这样才能让瘦身效果更上一层楼哦。
