很多人都知道三仁茶有祛湿排毒、补气血的功效，但也有人担心它被国家禁止或有副作用。今天咱们就来聊聊三仁茶到底有没有被禁，以及它可能带来的十大害处，让大家喝得明白、喝得放心。
首先得澄清一下，三仁茶并没有被国家禁止，现在还能在各大正规平台上买到。不过呢，也不是人人都能喝，像孕妇、哺乳期的妈妈、小宝宝，还有对里面成分过敏的人，都不建议喝。就算普通人，也不能天天大量喝，不然可能会出现过敏、拉肚子、胃疼、脾胃虚寒这些问题。主要成分有郁李仁、莱菔子、麦冬须根等，确实能排湿毒、通淤堵、补气血，但喝之前最好还是咨询一下医生，看看自己适不适合。
三仁茶的十大害处你了解吗？别看三仁茶好处多，但喝不好也有不少隐患。成分复杂，容易过敏，皮肤痒、红肿，严重的还可能呼吸困难。肠胃不好的人喝了容易拉肚子，搞不好还会脱水。再比如，喝多了会影响食欲，营养跟不上，免疫力下降。还有，郁李仁、莱菔子这些成分刺激胃黏膜，容易胃疼、胃胀，难受得很。孕妇喝了可能流产，小孩喝了影响发育，吃药的喝了还可能降低药效，耽误病情。三仁茶性寒，长期大量喝会脾胃虚寒，消化不良，怕冷、肚子不舒服。
三仁茶虽好，但得适量，得看个人情况。特殊时期的人更得小心，平时还是得多注意生活习惯，适当运动，这样才能真正保护好身体。
