很多男性朋友因为生殖器短小而感到困扰，觉得自己再有能力也无处发挥，所以都迫切想找到解决办法。其实，想要增大生殖器，方法还真不少，今天我就给大家介绍三种最简单的方法，帮助大家解决这个尴尬的问题。
咱们来说说涂抹增大膏这个方法，这可是专为男性设计的外用产品，能促进生殖器二次发育，而且它不属于药物，不用担心耐药性，也不会有刺激感。这款增大膏一般是用肉苁蓉、淫羊藿等草本植物成分制作的，里面含有能加快血液循环、改善局部微循环的营养物质，这样一来，就能增加生殖器部位的血液供应，里面的活性物质还能刺激细胞生长，增厚海绵壁，帮助生殖器增大。你只需要按照说明书上的用法用量，坚持涂抹，效果自然就会慢慢显现。
负压装置锻炼：物理方法助你增大接下来，咱们聊聊负压装置锻炼这个方法，这也是个不错的选择。市面上有专门的真空负压装置，就是用来锻炼生殖器的。你把生殖器放进去，按照正确步骤操作，进行负压吸引和牵引，这样不仅能增加生殖器部位的血液供应，还能让生殖器处于充血状态，看起来更饱满。在正确锻炼的过程中，你的性能力也会得到提升，真是一举两得。
饮食调理：内外兼修促增长咱们再说说饮食调理这个方法，毕竟增大生殖器也需要足够的营养支持。正在发育的男性朋友们，一定要注意补充蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，这对身体脏器和生殖器的发育都很有帮助。而成年男性呢，可以适当吃些海参、牡蛎、鹿鞭、鹿茸或者牛鞭等食物，这些食物不仅富含微量元素，还有雄性激素，能壮阳益精，促进生殖器发育。除了这些方法，如果你实在不满意，也可以去正规医院接受手术，比如阴茎延长术，或者自体脂肪注射、玻尿酸注射等，也能改善生殖器的大小和长度。
增大生殖器的方法多种多样，关键是要找到适合自己的，坚持去做，相信你一定能摆脱困扰，重拾自信。
