今天咱们聊聊山楂和白芍这对黄金搭档，它们不仅能降血压，还有一堆养生好处呢！高血压患者喝了能稳血压，消化不良的喝了能促消化，心情不好的喝了还能疏肝理气，简直是居家必备的养生良方。
说起山楂和白芍能不能降血压，那可是有科学依据的。山楂里头含有的黄酮类化合物和钙元素，能帮忙扩张血管，血压自然就降下来了；白芍里的芍药苷也有同样的功效，两者一搭配，血液循环改善了，血压调节就更有效了，还能预防动脉粥样硬化呢！所以啊，高血压的朋友们，不妨试试这山楂白芍茶，效果绝对让你惊喜。
山楂和白芍泡水的多重功效除了降血压，山楂和白芍泡水还有好多别的功效呢！它们能促进消化，山楂里的有机酸能刺激胃液分泌，帮你消化积食、缓解腹胀，白芍则能柔肝缓急，调理脾胃，特别适合那些消化不良、食欲不振的朋友们，喝上一段时间，保准你胃口大开。这对搭档还能活血化瘀、疏肝理气，山楂活血破瘀，白芍平抑肝阳、柔肝养血，一起泡水喝，能缓解肝气郁结引起的胸闷、胁肋痛，心情不好的时候来一杯，立马神清气爽。
不过啊，虽然山楂白芍茶好处多多，但喝的时候也得注意剂量，最好按照专业人士的建议来，一般山楂10克、白芍5克就差不多了，可以煎煮也可以开水冲泡，要是觉得味道有点苦，还能加点蜂蜜调味。这杯养生茶，既能帮你降血压，又能调理身体，真是不可多得的养生好选择！
