波霸式的胸部是现代很多女性所追求的一个目标。胸大就代表着一个女人的自信,女人的自信无非都是来自于美貌和身材,一个拥有大胸的女人,就算没有可人的样貌,走在街上,回头率也是百分百的。所以说,女人就算没美貌也得有身材,那么美女的事下面就让小编来告诉你女人胸部丰满吃出来的!

女人胸部丰满吃出来的

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第一:木瓜炖奶
  1、木瓜适量,树熟的(树上成熟),如果是青木瓜就需要多煮一会,洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好。
  2、锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。 。
 
女人胸部丰满吃出来的第二:莴笋炒牛肉丝
  莴笋去皮刨成丝。 牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。 油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。 将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。 放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟。 笋炒好熄火盛在盘中铺底,将牛肉丝盛在上面。
 
 女人胸部丰满吃出来的第三:山药青笋炒鸡肝
  山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。 锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成
 
 女人胸部丰满吃出来的第四:给胸部充足的养料!
  配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
 
  多吃这些食物:
  维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。 
  维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
  维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
  维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
    高蛋白:鱼虾、豆制品、禽肉、低脂奶制品、蛋、坚果,是激素合成的基础
 
  完美的乳房呈现出你完美的身材,无数的女性朋友们都在想方设法的去丰胸,想要自己的胸部看起来更加的迷人。可是,到目前为止,又有多少的女性是可以真正的丰到自己的胸的呢。方法找不对根本就无法实现追求,以上的这些丰胸方法都是最有效的,相信广大女性会喜欢的,那就收藏起来吧,实现你的性感梦。
 
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