怎么样从月经看健康？月经是女性的一种正常生理反应，月经的颜色也反映了女性身体的健康状况。每个月都来的大姨妈，月经状况与健康有哪些呢？你知道她在告诉你什么吗？
深红色或者发黑，身体还有寒气滞留在子宫，也就是我们常说的宫寒。浅红色的姨妈血是因为你的气血不足，可能还有缺铁性贫血。颜色黑色发紫，可能患有妇科疾病，平时的白带应该也不正常，建议去医院看看。健康的姨妈血的颜色和静脉血的颜色一样，略带暗红色。
状态和周期
姨妈血正常的状态应该是液体状略带粘稠（也就是和正常的静脉血差不多的液态），没有血瘀、血块的。如果你的身体寒气比较重或者有宫寒的现象，姨妈血的状态就会带有颜色比较深的血块。如果你的身体有炎症，或者其他问题会出现姨妈血的状态和水一样。
姨妈的周期一般是28至35天为一个周期，如果你的周期不固定，意味着你身体的循环周期出现问题。正常女性的经期为3至7天，少于三天的经期，要注意是不是内分泌失调，雌性激素分泌过少。多于7天，有可能是出现了妇科炎症或者肿瘤，要及时到医院就诊。
