现在的生活水平提高了，很多人身体处于亚健康状态，尤其是三高人群比较多，高血糖的并发症也让人害怕。很多人选择喝玉米须桑叶茶来降血糖，那么玉米须桑叶茶真的能降低血糖吗？长期喝有没有问题呢？下面我们就来详细了解一下。
玉米须桑叶茶确实有一定的降血糖作用，这是因为玉米须里头含有不少多糖和皂苷这些好东西，它们能够帮助人体降低血糖水平。不仅如此，这茶还能对付三高问题，特别适合那些有三高困扰的人喝。再说了，它还能促进新陈代谢，帮身体把那些垃圾毒素排出去，效果还是挺不错的。不过呢，要是血糖高得吓人，那还是得赶紧上医院，玉米须桑叶茶只能当个辅助，不能完全替代药物，这一点可得记牢了，得听医生的。
玉米须桑叶茶可以长期喝吗虽然玉米须桑叶茶有降血糖的好处，但能不能长期喝，还得看个人体质。有的人喝了一阵子觉得没效果，可能就不喝了。要是觉得有效果，那在医生的建议下，长期喝也是可以的。但如果是身体本来就比较健康的人，建议还是喝一段时间后，停一停再继续，这样能让身体更好地吸收玉米须桑叶茶的营养，同时对身体的代谢也有帮助。不管怎么喝，都得在医生的指导下进行，特别是血糖高的人，饮食上也要多加注意。
总结一下，玉米须桑叶茶对降低血糖是有帮助的，能不能长期喝要看个人情况，但前提都是要在医生的认可下进行。血糖高的人，平时饮食也得特别注意，这样才能更好地控制血糖，保持健康。
