很多老年人都会遇到关节疼痛的问题，疼痛程度不一，而中老年人更是关节炎的高发群体。想要预防关节炎或缓解膝盖肿痛等情况，软骨素是个不错的选择，它不仅能保护关节，还能让腿脚更灵活。下面我们就来详细了解一下软骨素的作用与功效，看看它究竟有哪些好处。

软骨素的作用与功效 揭晓软骨素的三大好处

紫一软骨素促进软骨生长和关节润滑液增长 软骨素有一个很重要的作用就是促进软骨生长和补充关节滑液。当关节滑液增多后，关节软骨表面的摩擦就会减少，关节自然也就更灵活了。而且，关节滑液还是关节内的营养物质，滑液充足时，软骨就能吸收到足够的营养，帮助软骨生长，减少关节疼痛，还能预防关节炎的发生。中老年人适量补充软骨素，对关节健康非常有帮助。 紫一软骨素增加关节骨质和预防钙质流失 随着年龄的增长，尤其是到了30岁以后，身体内的钙质会慢慢流失，到了中老年时期，流失速度会更快。而软骨素可以增加关节骨质和骨钙，使骨骼代谢保持平衡，预防钙、锌等物质的流失，从而增加骨骼密度，还能预防骨质疏松等问题。这样一来，骨骼更坚固，关节也更健康。 软骨素还有一个很重要的作用就是提高关节和机体的免疫能力。它能有效抑制关节组织中的一些炎症介质和氧自由基的产生，对抑制金属蛋白酶活性、稳定溶酶体膜等也有一定作用，从而预防腰酸腿软、关节炎等问题，同时还有抗炎和镇痛的效果。经常使用软骨素，不仅能保护关节，还能提升整体健康水平。 市面上有很多不同品牌的软骨素产品，其中紫一氨糖软骨素钙胶囊就很受欢迎。它的主要成分包括碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐和硬脂酸镁，每100克含钙12.5克、硫酸软骨素10.0克、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0克。服用后可以补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、有骨质问题的人群长期服用。紫一氨糖软骨素钙胶囊，中老年人关节健康的贴心守护者。