很多家庭在准备要二胎时，都希望能凑成一个“好”字，于是有些人会选择服用益生碱来帮助自己实现这个愿望。那么，益生碱究竟有什么作用和功效？在什么时候服用益生碱效果会更好呢？接下来我们就详细了解一下。
益生碱的作用和功效
益生碱其实是一种用来调节人体体质的产品，它里面含有大量的碱性成分，属于高碱性的营养品。通过服用益生碱，可以在较短的时间内将人的体质调节成弱碱性体质。正因为这个特点，很多希望生男孩的家庭会选择服用益生碱。需要注意的是，服用益生碱并不能保证一定能生男孩，它只是在一定程度上提高了生男孩的几率。大家在服用益生碱时一定要有正确的认识，避免因为盲目服用而最终没有达到预期效果而感到遗憾。
益生碱的服用时间
如果想要通过服用益生碱来改变自己的体质，最好在医生的指导下进行，因为益生碱属于高碱性产品，如果没有掌握好正确的服用量，很容易导致体质发生较大的变化。对于备孕的家庭来说，建议从孕前三个月开始服用益生碱，这样可以让酸性体质有更多的时间逐渐转变为弱碱性体质。大家在服用前一定要先了解自己的体质是否适合服用高碱性食品，如果不适合，则不建议服用，否则可能会因为摄入过多高碱性食品而导致体质发生较大变化，甚至引发一些健康问题。
益生碱虽然有一定的调节体质作用，但并不是万能的，大家在服用时一定要谨慎，最好在专业医生的指导下进行，以免对身体造成不必要的伤害。
