春节期间如何预防感冒？

春节期间预防感冒，关键就是保暖、通风、勤洗手、多喝水、合理饮食和适当运动。做到这些，感冒想找上门都难！

保暖是头等大事。春节期间气温变化大，特别是北方地区，室内外温差明显。出门时一定要穿暖和，别为了风度丢了温度。回到家也别急着脱衣服，等身体适应了室内温度再说。

通风很重要。春节期间家里人来人往，空气流通差，容易滋生细菌。每天至少开窗通风两次，每次半小时左右，保持室内空气新鲜。如果家里有暖气，还可以用加湿器，避免空气太干燥。

勤洗手也是必不可少的。春节期间聚会多，接触的人也多，手上容易沾染病毒。回家后第一件事就是洗手，用肥皂搓洗至少20秒，彻底清洁双手。

多喝水能帮助身体排毒，增强免疫力。春节期间饮食油腻，更要多喝水，每天至少喝八杯水。还可以泡点姜茶，既暖身又能预防感冒。

合理饮食也很关键。春节期间大鱼大肉少不了，但要注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，补充维生素。少吃辛辣刺激食物，以免上火。

适当运动不能少。春节期间别光顾着吃喝玩乐，每天抽出半小时做做运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。

春节期间预防感冒并不难，只要注意这些细节，就能健健康康过大年。希望大家都能过一个快乐、健康的春节！

以上关于"春节期间如何预防感冒？"的答案仅供参考