春节期间，老年人面对亲戚间的比较，如何保持良好心态？

春节期间，走亲访友是少不了的环节，但这也容易让老年人陷入亲戚间的比较。比如谁家孩子更有出息，谁家房子更大，谁家存款更多。这些比较很容易让人心里不平衡，影响心情。其实，老年人要想保持良好心态，首先得学会调整自己的心态。

第一步，要明白每个人的生活都是独一无二的，没有可比性。每个人都有自己的优点和不足，家家有本难念的经。与其羡慕别人，不如多关注自己的生活，珍惜自己拥有的。比如，自己的孩子虽然不是最出息的，但可能最孝顺；自己的房子虽然不大，但住得舒心。

第二步，多和亲戚朋友沟通，但不要只聊那些让人攀比的话题。可以聊聊彼此的健康状况，分享一些养生心得，或者谈谈最近看的书、追的剧。这样不仅能增进感情，还能转移注意力，减少比较的机会。

第三步，找点自己喜欢的事情做。老年人退休后，时间多了，可以培养一些兴趣爱好，比如养花、钓鱼、打太极等。这些活动不仅能丰富生活，还能让心情变得更好。当自己忙起来的时候，自然就没时间去想那些让人烦恼的比较了。

要学会自我安慰和自我肯定。遇到亲戚间的比较，心里不舒服时，可以告诉自己：“我已经尽力了，我的生活也不错。”或者想想自己曾经的成就和现在的幸福时刻，给自己一些正面的心理暗示。

老年人要保持良好心态，关键在于调整心态，多关注自身，少比较，多沟通，找乐子。这样，春节期间面对亲戚间的比较，就能从容应对，过得开心了。

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