春节家里人多热闹，怎样避免儿童感染呼吸道疾病？

想要在春节这种人多热闹的时候，防止孩子得呼吸道病，其实不难。主要是做好通风、勤洗手、戴口罩，还有注意饮食和休息。

家里人多热闹，空气流通就特别重要。记得经常开窗通风，保持室内空气新鲜。尤其是厨房和客厅，这些地方人最多，空气最容易浑浊。可以每隔一两个小时就开窗换气一次，这样能有效减少病毒和细菌的滋生。

勤洗手也是关键。孩子活泼好动，东摸摸西碰碰，手上很容易沾上细菌。一定要督促他们勤洗手，尤其是在吃饭前和上厕所后。可以用肥皂或者洗手液，彻底清洗至少20秒。家里也可以备一些免洗洗手液，方便随时清洁。

再来说说戴口罩。春节走亲访友，难免会接触到感冒或者咳嗽的人。给孩子戴上口罩，能有效阻挡飞沫传播的病毒。选择口罩时，要选适合儿童尺寸的，确保贴合面部，才能起到防护作用。

饮食和休息也不能忽视。多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。避免吃太多油腻和辛辣食物，这些容易上火，影响呼吸道健康。还有，保证孩子有充足的睡眠，不要因为节日热闹就熬夜，睡眠不足也会降低抵抗力。

如果家里有人感冒或者生病，最好隔离一下，避免交叉感染。可以让他们单独在一个房间休息，减少与孩子的接触。平时也要多注意孩子的身体状况，一旦有咳嗽、发热等症状，及时就医。

只要做好这些预防措施，就能大大降低孩子在春节期间感染呼吸道疾病的风险。希望大家都能过一个健康快乐的新年！

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