匿名 提问： 2025-02-16 17:02 | 关注度:
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银杏叶茶长期喝是可行的，但得看个人体质和健康状况，尤其是血压情况。
银杏叶茶作为一种天然的饮品，确实有不少健康益处，比如它能帮助降低血脂和血压，这对那些平时血脂和血压偏高的人来说，简直就是个福音。长期饮用银杏叶茶，可以在一定程度上调理身体，让血脂和血压慢慢回归正常水平。不过呢，这事儿也不是一概而论的，得具体情况具体分析。
如果你本身就有低血压的困扰，那喝银杏叶茶就得悠着点儿了。因为它在降低血脂的也会对血压产生影响，低血压的人喝了可能会让血压更低，出现头晕、乏力等不适症状。低血压的朋友们，最好还是少喝或者不喝，以免适得其反。
就算是血压正常或者偏高的人，喝银杏叶茶也得适量。虽然它有诸多好处，但毕竟“是药三分毒”，过量饮用可能会对身体造成负担。每天泡上一两杯，分次慢慢喝，既能享受它的健康益处，又不会给身体带来不必要的麻烦。
银杏叶茶长期服用是没问题的，关键是要根据自己的身体状况来调整饮用量。如果有任何不适，最好及时咨询医生，毕竟健康才是最重要的。适量饮用，科学调理，才能让银杏叶茶真正发挥它的保健作用。
以上关于"银杏叶茶适合长期饮用吗？"的答案仅供参考
风墨 回答于：2025-02-16 19:14
