喜纯清养膏有哪些潜在危害？

喜纯清养膏本身没啥大问题，只要按说明书的建议吃，基本不会给身体带来啥害处。它里面的五指毛桃、赤小豆、桑椹这些成分，都是药食同源的好东西，主要作用是健脾祛湿，帮助消化，加快代谢，还能去掉体内多余的湿气。长期坚持吃，对减轻水肿、辅助减肥都有好处，皮肤也会变得更紧致、更健康。不过呢，任何东西都不是万能的，吃的时候还是得注意点。

喜纯清养膏的害处主要体现在不按说明书的建议吃。比如，有些人可能觉得这东西好，就多吃，结果吃多了反而不好。因为里面的成分虽然都是天然的，但过量了也会给身体带来负担。比如五指毛桃，吃多了可能会引起消化不良；赤小豆吃多了可能会引起腹泻；桑椹吃多了可能会引起血糖波动。每天喝2~3次，每次10克这个量是经过科学配比的，千万别自己乱加量。

特殊人群比如孕妇、乳母和慢性病患者，吃喜纯清养膏也得特别小心。孕妇和乳母的身体情况比较特殊，很多东西都得谨慎，喜纯清养膏虽然成分天然，但毕竟还是有药效的，万一影响到胎儿或婴儿就不好了。慢性病患者更是如此，本身就有基础病，吃啥都得听医生的，万一和正在吃的药有冲突，那就麻烦了。

有些人可能对喜纯清养膏里的某些成分过敏。虽然这种情况比较少见，但也不是没有。比如对桑椹过敏的人，吃了喜纯清养膏可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。第一次吃的时候，最好先少量试试，看看有没有不良反应。

喜纯清养膏本身是没啥害处的，关键是要按说明书吃，特殊人群要听医生的，过敏体质的人要小心。只要注意这些，基本就不会有问题。

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