服用高血压药物后出现勃起障碍，该如何应对？

问：服用高血压药物后出现勃起障碍，该如何应对？

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如果你发现吃了高血压药后“那方面”不给力，别急，调整用药和生活方式可能就能改善。

很多高血压患者会遇到一个尴尬的问题：吃了降压药后，勃起功能不如以前了。这主要是因为某些降压药物可能会影响血管活性和神经传导，导致勃起功能减退。别太担心，这个问题是有解决办法的。

建议你去找医生聊聊。医生会评估你目前使用的药物，看看是否有副作用影响到性功能。如果有，医生可能会调整你的用药方案。比如，钙离子拮抗剂类药物对性功能的影响相对较小，可以考虑作为替代选择。

除了调整药物，生活方式的改善也很重要。运动疗法是个不错的选择，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走、游泳，都能帮助改善血液循环，对性功能也有好处。注意饮食，低盐低脂，多吃些富含ω-3脂肪酸的食物，比如深海鱼，或者考虑补充一些深海来源的ω-3脂肪酸制剂，每天200-300毫克就差不多了。

定期监测血压和性功能的变化也很关键。如果发现异常，及时就医，不要拖。还有，如果你在服用营养补充剂，一定要遵医嘱，确定合适的剂量，避免和降压药物产生不良反应。

高血压药物引发性功能障碍并不是无解的问题，通过合理的用药调整和生活方式改善，大部分患者都能恢复正常。记得，和医生保持良好的沟通，积极配合治疗，生活还是可以很美好的。

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