如何正确服用天狮虫草菌丝体胶囊？

问：如何正确服用天狮虫草菌丝体胶囊？

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简单来说，吃天狮虫草菌丝体胶囊最好是空腹时用温水送服，每天1-2次，每次1-2粒。如果胃不好，可以改在餐后一小时吃。记得避开咖啡和酒精，坚持吃28天效果更佳哦！

详细点说，天狮虫草菌丝体胶囊的主要有效成分是水溶性的虫草多糖和核苷类物质。为了能让这些好东西更好地被身体吸收，建议你在空腹的时候服用。因为空腹时胃酸分泌少，用40℃左右的温水送服，胶囊外壳能快速溶解，活性成分就能直接接触胃黏膜，吸收效果杠杠的。

特别是那些想增强免疫力的小伙伴，早上起床后服用第一剂是个好选择。这时候肠道吸收能力强，虫草酸和免疫细胞结合得更紧密。如果你的胃肠功能比较弱，空腹吃可能会不舒服，那就改成餐后一小时再吃吧。虽然胃酸被食物中和了一些，但胶囊里的有效成分还是能保持75%以上的活性。

还有一点要特别注意，服用期间最好避免和咖啡、酒精一起。因为这些饮品里的刺激性物质可能会干扰虫草里的腺苷成分，影响它的能量代谢功能。

想要看到明显效果，建议你至少连续服用28天以上。虫草多糖需要在体内积累到一定量，才能激活免疫应答机制，所以坚持才是硬道理哦！

按照这些小贴士来吃天狮虫草菌丝体胶囊，不仅能让你更好地吸收它的营养，还能帮你提升免疫力，身体棒棒哒！

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