华熙当康麦角硫因亚精胺动能丸的正确用法与用量是怎样的？

问：华熙当康麦角硫因亚精胺动能丸的正确用法与用量是怎样的？

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简单来说，这款动能丸的用法就是根据年龄来调整每天吃的粒数，45岁以下吃1粒，45岁以上吃2粒，最好晚饭后吃，效果更好哦！

详细说说这款华熙当康麦角硫因亚精胺动能丸的用法用量吧。它的推荐用量是每天1到2粒，但具体吃多少得看你的年龄。如果你还没到45岁，那每天吃1粒就够啦；要是已经45岁或以上，那就得吃2粒了。这个剂量可不是随便定的，而是根据里面的核心成分——麦角硫因和亚精胺的科学配比来的。

麦角硫因这个成分，国际上的推荐摄入量是每天15到75毫克。而这款动能丸每粒含有50毫克的麦角硫因，已经接近中高需求人群的上限了。再加上亚精胺的协同作用，能更高效地激活线粒体抗氧化和细胞自噬机制，听起来是不是很厉害？

至于什么时候吃，最好是晚餐后。有用户反馈说，晚上吃了之后睡眠质量明显提升，早上吃了则精力恢复得更快。如果你肠胃比较敏感，可以先从每天1粒开始，慢慢适应后再增加到推荐剂量。

还有一点要注意，如果你同时还吃其他补剂，比如胶原蛋白、虾青素之类的，最好间隔30分钟以上，免得成分之间互相干扰，影响吸收效果。

这款动能丸的用法用量还是挺讲究的，按照推荐来吃，效果才会更好哦！

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