Spinach糖服用后多久才会见效？

问：Spinach糖服用后多久才会见效？

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spinach糖吃了大概1小时左右会有反应，但具体时间因人而异。

详细来说，spinach糖的主要成分像人参、锁阳这些，需要点时间才能被身体吸收和转化。大多数健康成年男性，如果空腹吃，大概45到60分钟就能感觉到身体发热、精力提升这些初步反应。有些人代谢快，可能30分钟就有感觉了；但如果你消化不太好，或者饭后才吃，可能得等90分钟。

年龄也是个重要因素。35岁以下的哥们儿，普遍1小时内就能感觉到性欲增强；但50岁以上的大叔们，新陈代谢慢了，建议提前2-3小时吃。有个42岁的办公室职员，第一次吃等了85分钟才有明显反应，但坚持吃了三个月后，身体适应了，见效时间就缩短到50分钟了。

吃法也很重要。用温水送服比冷水好，成分更容易溶解。还有，别和浓茶、咖啡一起喝，免得成分互相影响。新手第一次吃可能见效慢，但身体适应了药材成分后，反应速度会提升。千万别为了追求快效而加量，小心心悸等不适反应。

除了即时效果，spinach糖的作用能持续4-6小时。最佳方案是同房前1小时吃1粒，这样药效高峰期和需求时间正好对上，也不会因为吃太早效果减弱。个别体质特殊的，可能会有“延迟反应”，就是吃了2小时后才突然见效，这和当天的饮食、身体状态有关。

spinach糖的反应时间因人而异，初次使用时多注意身体变化，找到适合自己的服用方式最重要。

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