护眼护脑实用小妙方

生活智慧掌中宝16.护眼护脑实用小妙方
第一章　亮眼明眸、养脑护脑，饮食调养正当时
　有利于眼保健的营养素
　　维生素A与眼睛
　　维生素C与眼睛
　　维生素B1与眼睛
　　蛋白质与眼睛
　　钙与眼睛
　　锌与眼睛
　医生建议常吃的9种健脑食物
　　芝麻
　　深海鱼
　　贝类
　　鸡蛋
　　核桃
　　花生

领略千百年传承的养生秘诀，经络祛病养生原理一点就通，必学必会的经络祛病养生法，随时随地都可进行的经络，保健养生操。

导读：
一般学习灯频闪深度为8%-25%,频闪和电磁辐射极易引发近视和大脑神经疲劳,长期使用容易眼干、眼花、视力不清,造成眼睛晶状体浑浊、视网膜病变等眼疾甚至损害大脑神经系统。而“护眼护脑学习灯”频闪深度等于0%,彻底解决了荧光灯频闪深度较大难题,消除了频闪对视觉和大脑神经系统的影响和危害
由教育部教学仪器研究所组织研制的国内首款真正适合学习的护眼护脑学习灯通过鉴定,近日将正式投放市场。4月28日在教育部教学仪器研究所举办的新闻发布会上,教育部科技发展中心专家发布了这一鉴定结果。据教育部2006年8月公布的数据,城乡学生视力不良检出率持续恶化