答：可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命;增加对无机铁的吸收;可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;预防坏血病。维生素C作用众多,是知名度很高的维生素"明星"。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的作用;中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的作用;...
维生素c的作用?
答：而某些初步的证据表明这样做可能是有害的。在高度浓缩的情况下,维生素C会改变作用,像抗氧化剂过量成为自由基一样,从而产生与希望相反的作用。维生素c的作用很多,补充维生素c不仅可以美容,同时还可以有以下功效:1、促进胶原蛋白的合成:胶原蛋白是构成真皮的最...
维生素C的食物有哪些?
答：富含β胡萝卜素的食物:油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黄玉米等。2.铁 铁是预防贫血的无机物,尤其女性更容易缺乏。搭配上维生素C一起服用,能提高铁的吸收,建议有贫血的人,可一起摄取铁和维生素C。富含铁的食物:猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。3....
维生素C的作用?
答：维生素C作用众多,是知名度很高的维生素"明星"。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的作用;中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的作用;青少年也喜爱它防治感冒的作用。1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。...
含维生素c的食物
答：使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色还原型色素,从而抑制色素形成和慢性沉积。维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中,如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C.维生素C的主要来源是植物性食物水果和蔬菜,食物内含量分类如下:...
维生素C的作用
答：药物作用 维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时...
维生素c的作用
答：维生素C的作用 增加皮肤弹性,抗疲劳,增加体力,促进伤口愈合,增强抵抗力,抗坏血酸,预防色斑,帮助铁的吸收。维生素C是知名度很高的维生素"明星"。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的功能;中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的功能;青少年也喜爱它防治感冒...
维生素c的作用?
答：维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原...
维生素C的作用? 维生素C的作用
答：天然维生素C和合成维生素C的不同点是依各人消化能力而决定的。最好的维生素C制剂是含维生素P——包括生物类黄酮(bioflavonoids)、橙皮素(hesperidin)、芸香素(rutin)的复合维生素C。玫瑰果实制造的维生素C中含有生物类黄酮(维生素P)和可帮助吸收维生
维生素c的作用
答：维生素c的作用很多,维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能;并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用;治疗受伤、灼伤、牙龈出血;增强治疗尿道感染的药物之疗效;加速手术后的恢复;帮助降低血液中的胆固醇;...
健康常识 - 4个回答-解决时间 2012-01-09
含维生素C的食物 答：(每一百公克食物中所含维生素C的毫克数):橘子:49 萝卜:24 凤梨罐:2-10 甜菜:34 草梅:60 菠菜:59 蕃茄:23 柠檬:45 西瓜:3-8 花椰菜:69最富含维生素C的食物 排名 食物 分量(g)数量 维生素C量(mg)No.1 樱桃 5012粒 500 No.2 番石榴 80 1 个216 No.3 红椒 80 ...
维生素c的作用
答：促进人体对铁和钙的吸收,防止贫血,抗氧化剂,是身体必需的抗氧化剂之一,保护人体免受自由基侵害 安利的 1 美国GNC 维生素C咀嚼片 90片2 Nature Made维生素C液体胶囊180粒详细介绍:品牌:Natrue Made 品牌很多啊vc作用很多,要用天然的
含有维生素c的食物
答：微量来源:谷类及其制品、牛奶、蛋、鱼、坚果类等食物。富含维生素C的食物有很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、柠檬、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃,号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都...
含维生素c的食物
答：另外,还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。...
维生素C的食物有那些?
答：水溶性维生素C最大的特点即是易溶于水,蔬菜若是清洗、浸泡或烹调过久,维生素C可能全部流失,如菠菜、菜花等富含维生素C的蔬菜,在烹调时会有50%——90%流失在汤汁中,所以请不要倒掉这集萃了精华的汤汁。保留维生素C最好的烹饪方法就是以大火快炒蔬菜,如此不仅菜肴...
